今日の気ままにMy obento♪はこちら Bell Color ・チキンソテーレモンバターソース（胸肉） ・セリのエゴマ和え ・粉ふきいもの塩昆布和え ・ピーマンパプリカ人参のソテー ・舞茸のソテー ・お花人参とミニトマト ・しば漬け ・発芽玄米ごはん 大分県では 午…

昨日は ブログを書けないままに なってしまいました・・ なので、 昨日のMy obento♪はこちら Bell Color ・エビチリ ・ピーマン・パプリカ・人参のオイスターソース炒め ・玉子焼き（ツナ・チーズ） ・ハムとオクラ ・しそふりかけとしば漬け ・発芽玄米ごは…