気ままにMy obento BellColor ・ヤンニョムチキン ・アスパラのベーコン巻き ・煮物 ・黒たまご ・ミニトマト ・発酵玄米 ・しば漬け 黒たまご、 初めて食べました 中も真っ黒かと思いきや 若干、 白身が黄身がかっていて、 黄身の周りが 黒っぽい 味も 塩気…

気ままにMy obento 番外編 BellColor ・アスパラのペペロンチーノ・野菜スープ ・サラダ 貴重なホワイトアスパラ 残りは 冷凍保存してみました Bell Colorのレッスンに関してのお問い合わせはこちらからお気軽にお寄せ下さい。レッスンお申し込みこちらより…

気ままにMy obento 番外編は BellColor ・しょうゆラーメン （にらともやしと合い挽き炒め、メンマ、海苔、ゆで玉子） ・ヨーグルト味噌漬け 北海道土産のラーメン 麺がもちもちで スープも旨味たっぷり とっても美味しかったです BellColor ごちそうさまで…

気ままにMy obento BellColor ・銀ダラの玄米味噌焼き ・煮物（ちくわ、こんにゃく、しいたけ、人参） ・アスパラ（緑、白） ・エリンギメンマ風 ・ミニトマト ・ゆで玉子 ・発酵玄米 北海道のアスパラ シャキシャキで とっても美味しいです〜 塩茹でして あ…

気ままにMy obento 今日は軽めに〜 BellColor ・発酵玄米おにぎり（ちりめん山椒） ・だし巻き玉子 ・アスパラ ・ヨーグルト味噌漬け ・ミニトマト ・味噌汁（豆腐、玉ねぎ、わかめ、ネギ） 午後、 眠くならない様に〜 と、思ったけど・・ 頭も心も フル回転…

気ままにMy obento BellColor ・サラダチキンカレー風味 ・切り干し大根 ・ちくわきゅうり ・ブロッコリー ・ゆで玉子 ・ミニトマトとチーズ ・梅干し ・発酵玄米 炊飯器で作る サラダチキン、 カレー風味も 美味しいです〜 発酵玄米は 小豆を 少し多めにし…

気ままにMy obento BellColor ・鶏胸肉の塩麹焼き ・きのこの煮浸し ・パプリカのマリネ ・ミニトマトとチーズ ・ちくわきゅうり ・発酵玄米 ・梅干し 初めて 発酵玄米を炊いてみました 炊く前は、 発酵ってことは 酸っぱいの？ 匂いがするの？ などと 勝手…

番外編 ブランチ♪ Bellcolor ・クリームチーズと果実のフランスパン ・ハム ・ブロッコリー ・ミニトマト ・ゆで玉子 ・柚子こしょうスープ ・多摩のはちみつ（さくら・アカシア） しばらく帰省していました 4月下旬、 あきる野市にある ミツバチファームカ…