今日の気ままにMy obennto お弁当バージョンはこちら Bell Color ランチプレートバージョンはこちら Bell Color ・わんぱくサンド （タンドリーチキン、アボカド、紫キャベツと人参のラペ、 チーズ、ミニトマト、レタス） ・ゴーヤチャンプル（ゴーヤ、豚肉…

今日の気ままにMy obento お弁当バージョンはこちら Bell Color ランチプレートバージョンはこちら Bell Color ・タンドリーチキン ・舞茸のマヨしょう油ソテー ・パプリカとセロリのマリネ ・枝豆とミニトマト ・カレーピラフ ・福神漬け カレー味って なん…

今日のランチは 楽しみにしていた 「bonnne cafe」（大分市）さんの 参鶏湯をテイクアウト Bell Color カップのまま レンジであたためOK なのだそうですが 器にいれて ランチ風にしてみました Bell Color ・参鶏湯（bonnne cafeさん) ・ハニーチーズトースト…

今日の気ままにMy obentoお弁当バージョンはこちらランチプレートバージョンはこちら・いなり餃子（とりミンチ、ニラ、ネギ）・肉じゃが（じゃがいも、玉ねぎ、人参、椎茸、こんにゃく）・ほうれん草とえのきのエゴマ和え・玉子焼き（紅生姜、ネギ、揚げ玉）…

今日の気ままにMy obento お弁当バージョンはこちら Bell Color ランチプレートバージョンはこちら Bell Color ・牛丼 ・玉ねぎの天ぷら ・人参の酢の物 ・玉子焼き（ミックスベジタブル、チーズ） ・スナップえんどうとミニトマト やっぱりお肉は 力がみな…

今日の気ままにMy obento お弁当バージョンはこちら Bell Color ランチプレートはこちら Bell Color ・銀鱈みりん焼き ・小松菜とあげの煮びたし（人参） ・ちくわの磯部揚げ（パプリカ） ・玉子焼き（おきあみ、ネギ） ・ミニトマト ・鮭わかめふりかけと梅…

今日のMy obento お弁当バージョンはこちら Bell Color ランチプレートバージョンはこちら Bell Color ・ロールカツ（人参、アスパラ） ・かぼちゃの茶巾（プルーン、クルミ） ・ほうれん草とミックスベジタブル炒め ・ひじき煮 ・パプリカのマリネ ・ゴマ塩…

今日のMy obento お弁当バージョンはこちら Bell Color ランチプレートバージョンはこちら Bell Color ・から揚げ ・ジャーマンポテト（玉ねぎ、ベーコン） ・ひじき煮（人参、あげ） ・パプリカのマリネ ・枝豆ととうもろこし ・ミニトマトとチーズ ・発芽…

今日のMy obennto お弁当バージョンはこちら Bell Color ランチプレートバージョンはこちら Bell Color ・ぶりソテー ・ブロッコリーとベーコンソテー ・長芋ソテー ・もやしと人参のナムル ・ミニトマトととうもろこし ・発芽玄米ごはんとしば漬け （お弁当…

今日のMy obennto お弁当バージョンはこちら Bell Color ランチプレートバージョンはこちら Bell Color ・春巻き （刺身の切り落としとカレーマヨ玉ねぎ） （ジャガイモのそぼろあんかけマッシュとチーズ） ・ピーマンのじゃこ炒め ・アボカドベーコン ・卵…

淡々と 一日一日を積み重ね 毎年、綺麗な花を咲かせる桜も 満開の時期となりました なかなか先が見えませんが・・・ 今日のMy obento お弁当バージョンはこちら Bell Color ランチプレートバージョンはこちら Bell Color ・ぱくぱくホッケ ・じゃがいものそ…

昨日は ブログを綴らないままに なってしまいました でも、 おかげさまで お目覚めスッキリ 朝日がまぶしい～ と言う訳で 遅ればせながら 昨日のMy obento を アップさせていただきますね 昨日のMy obento お弁当バージョンはこちら Bell Color ランチプレー…

今日の気ままにMy obento♪ お弁当バージョンはこちら Bell Color ランチプレートバージョンはこちら Bell Color ・コロッケ ・ナポリタン（ウインナー、玉ねぎ、人参、ピーマン、なす） ・ほうれん草のエゴマ和え ・とうもろこし ・ミニトマトとチーズ ・し…

今日の気ままにMy obento お弁当バージョンはこちら Bell Color ランチプレートバージョンはこちら Bell Color ・鮭 ・かぼちゃ煮（かぼちゃ、こんにゃく） ・切り干し大根（人参、しいたけ、こんにゃく、枝豆天） ・舞茸ソテー ・玉子焼き（ニラ、合い挽き…

今日の気ままにMy obento♪ 2パターンはこちら Bell Color ・チキンソテー（カレー風味） ・アスパラのエゴマ和え ・切り干し大根（人参、椎茸、こんにゃく、枝豆天） ・パプリカのマリネ ・玉子焼き（桜エビ、ネギ） ・しば漬け ・発芽玄米ごはん お弁当バー…