気ままにMy obento ・ごまさばのみりん干し ・肉じゃが（じゃがいも、玉ねぎ、人参、牛薄切り） ・だし巻き玉子 ・梅しそちくわクルクル ・ブロッコリー ・ミニトマト ・しば漬け ・発酵玄米 ゴマさばの皮は 焦げちゃった でも、 身は美味しかったです〜 今…

色彩豊かな 宮崎のご馳走を 鉄板焼きで いただいてきました 前菜は イチジクと生ハムが プチプチ とろり〜 白身魚の鉄板焼き バジルとトマトのソースが絶品 アワビを 一人でこんなにたくさん いただいちゃっていいんでしょうか？ ウニのソースが濃厚で 甘味…