My obento

気ままにMy obento♪

Bell Color

プレートに盛ってみると

Bell Color

・鮭の塩麹焼き

・ゴーヤチャンプル

　（人参、木綿豆腐、豚肉、鰹節）

・エリンギのベーコン巻き

・玉子焼き

・ミニトマトとチーズ

・しば漬け（お弁当）

・発芽玄米ご飯（お弁当）

・梅干し（プレート）

・白米（プレート）

夏に向けて

食卓に

ゴーヤが並ぶ機会がふえますね

人が動き出し

これからが

さらにしっかり食べて

健康管理していきたいですね

Bell Color

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