気ままにMy obento
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・豚肉たっぷりゴーヤチャンプル(豚肉、ゴーヤ、人参、椎茸、あげ、豆腐、鰹節)
・かぼちゃ煮
・パプリカのマリネ
・玉子焼き(ネギ、チーズ、揚げ玉、紅生姜)
・具沢山味噌汁
8月になりましたね。
朝、ラジオ体操に行く子供たちを
見かけない夏・・・
ともかく‼︎
栄養つけて
暑さに負けないよう
体力・免疫力を
上げていこうっ
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Bell Color 田中晴美
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※当サロンは女性専用、完全予約制となっております。
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