気ままにMy obento

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Bell Color

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Bell Color

・鳥バーグ

・えび、セロリ、きゅうり、ハムの

　カレーマヨ和え

・にんじんのラペ

・玉子焼き（ツナ、チーズ、ねぎ）

・ウインナーとミニトマト

・ごま塩と梅干し

・発芽玄米ごはん（お弁当）

・白米（プレート）

昨夜のトマト鍋の

残りの鳥ミンチで

ハンバーグにしました

ポン酢ソースで

さっぱりといただきました

新しい生活スタイル？に向け

しっかり食べて

出来るだけ笑って

免疫力アップして〜

自己防衛するぞ〜

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