気ままにMy obennto
気ままにMy obento
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・稲荷餃子(あげ、鶏ミンチ、ネギ、ニラ)
・モロヘイヤのお浸し
・アボカドハム
・人参のきんぴら
・ゆで玉子
・ちくわくるくる(大葉、海苔、チーズ、ねりうめ)
・具たくさん味噌汁
じっとしていても汗をかく〜
塩分補給も忘れずに
しっかり食べて
健康に過ごしたいですね
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Bell Color 田中晴美
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※当サロンは女性専用、完全予約制となっております。
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