気ままにMy obento 2パターン
My obento お弁当はこちら
ランチプレートはこちら
・ロールカツ(パプリカ)
・煮物(枝豆天、椎茸、こんにゃく、人参)
・ほうれん草のエゴマ和え
・そらまめ
・ミニトマトとチーズ
・しそふりかけとしば漬け
・発芽玄米ごはん
空気清浄機を止めた翌朝、
くしゃみ連発
私にはもう少し
花粉症の季節が続きます
徐々に自粛モードが緩和しつつあります。
状況を見ながらレッスンを再開したいと思います。
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